În 2023, schimbarea orei se va produce în România în noaptea dintre 25 și 26 martie

În 2023, schimbarea orei se va produce în România în noaptea dintre 25 și 26 martie, când ora va fi dată cu o oră înainte, la ora 3:00 a.m. Ora 3:00 a.m. va deveni ora 4:00 a.m., astfel încât ziua de duminică, 26 martie, va avea doar 23 de ore.

Schimbarea orei în România este reglementată de Directiva europeană privind ora de vară, care a fost adoptată în 2001. Directiva stabilește că în toate statele membre ale Uniunii Europene, ora de vară începe în ultima duminică a lunii martie și se încheie în ultima duminică a lunii octombrie. Această regulă se aplică din 1996 și are scopul de a economisi energie, prin utilizarea mai eficientă a luminii zilei.

Deși unele țări au discutat în ultimii ani despre posibilitatea de a renunța la ora de vară, Comisia Europeană a decis că este important să mențină o abordare comună în ceea ce privește schimbarea orei în Uniunea Europeană. Această decizie se bazează pe cercetări care arată că schimbarea orei are beneficii semnificative în ceea ce privește economisirea de energie și reducerea emisiilor de carbon.

În ciuda acestor avantaje, schimbarea orei poate afecta și sănătatea umană, în special în primele zile după trecerea la ora de vară. Cercetările au arătat că oamenii pot fi mai obosiți și mai dificil de trezit dimineața, iar acest lucru poate afecta performanța la locul de muncă și siguranța rutieră. De asemenea, schimbarea orei poate avea un impact asupra bioritmurilor corpului uman și poate contribui la apariția unor tulburări de somn și anxietate.

Despre ceaiul de cimbru si beneficiile acestuia pentru sanatate

Pentru a minimiza aceste efecte, experții recomandă o serie de măsuri. Înainte de schimbarea orei, este important să se încerce să se obțină suficient somn și să se încerce să se adapteze la noua oră treptat, cu câteva zile înainte. De asemenea, este recomandat să se evite consumul de alcool și cafeină în zilele de dinaintea schimbării orei, deoarece aceste substanțe pot afecta calitatea somnului.

Cele mai noi bancuri pentru tine, AICI

În concluzie, schimbarea orei în 2023 în România va avea loc în noaptea de 25/26 martie și va marca trecerea la ora de vară. Deși schimbarea orei poate avea efecte asupra sănătății și bioritmurilor umane, este important să se respecte regulile impuse de Comisia Europeană și să se ia măsuri pentru a minimiza impact

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

When it comes to choosing which tourist attractions to visit, the options can seem endless.

When it comes to choosing which tourist attractions to visit, the options can seem endless. However, there are a few must-see spots around the world that should definitely be on your travel bucket list. First on the list is the Pyramids of Giza in Egypt. These ancient wonders are some of the most recognizable landmarks in the world and offer a glimpse into the rich history of the country. Visitors can explore the pyramids, including the Great Pyramid of Khufu , and take a camel ride around the Sphinx. Another popular destination is the Great Wall of China . This iconic structure stretches over 13,000 miles and offers breathtaking views of the Chinese countryside. Visitors can hike along the wall and learn about its history and significance. If you're looking for natural beauty, the Grand Canyon in the United States is a must-see. This massive canyon in Arizona offers a variety of hiking trails and scenic overlooks, making it a popular destination for outdoor enthusiasts. For a...

Citește mai mult »

Sezonul migrenelor

Vine soţul noaptea târziu acasă. Se dezbracă şi se aşază în pat lângă nevastă. Drăgăstos, începe s-o mângâie. Soţia: - Te rog, să o lăsăm pe altădată. Acum mă doare capul. – Măi să fie! În seara aceasta, toate sunteţi bolnave? BONUS: La școală doamna învăţătoare îi întreabă pe copii dacă știu sensul expresiei “pentru orice eventualitate”. Unii spun că da, alţii că nu. Doamna le explică și le cere să exemplifice. Bulă cu mâna pe sus. Doamna se face că nu-l vede: – Maria spune tu! – Tata a plecat în delegaţie și a mai luat cu el 100 euro în plus, pentru orice eventualitate. – Bravo, Maria! Bulă tot cu mâna pe sus. Doamna se face că nu-l vede. – Costel, tu la ce te-ai gândit? – Mama a plecat la piaţă și a mai luat cu ea o sacoșă, pentru orice eventualitate. – Foarte bine, Costel! Bulă insistă cu mâna pe sus. – Hai, Bulă, zi și tu. – Doamna învăţătoare, preoţii catolici n-au voie să se însoare, dar Dumnezeu le-a dat și lor câte o p... lă, pentru orice eventualit...

Citește mai mult »

Jurnalul unei femei

„Sâmbătă seara mi s-a părut că se purta ciudat. Făcusem planuri să mergem la bar ca să bem ceva. Fusesem la cumpărături cu prietenele mele toată ziua şi am crezut că era supărat că am întârziat. Nu a zis nimic. Conversaţia nu începea, aşa că am propus să mergem undeva unde să putem vorbi în linişte. A fost de acord dar era în continuare tăcut şi absent. L-am întrebat ce nu era în regulă. A spus că e totul ok. L-am întrebat dacă era supărat din vina mea. Mi-a spus că nu are legătură cu mine, şi să nu îmi fac probleme. În drum spre casă i-am spus că îl iubesc, el doar a zâmbit şi a continuat să conducă. Nu îmi pot explica comportamentul lui. Nu înţeleg de ce nu mi-a spus „şi eu te iubesc”. Când am ajuns acasă, am simţit că l-am pierdut, ca şi cum nu ar fi mai dorit să aibă nimic de a face cu mine vreodată. Pur şi simplu stătea şi se uită la televizor. Părea atât de distant şi absent. În final m-am hotărât să merg să mă culc. După vreo 10 minute a venit şi el în pat, şi spr...

Citește mai mult »

Holiday Diary

Faceți căutări pe acest blog